得银屑病能不能吃鱼和虾

银屑病是一种慢性的自身免疫性疾病，其主要特征是皮肤出现灰白色或银白色泡状鳞屑斑块，常发生在四肢、头部及躯干部位。而对于饮食，银屑病患者更应该注重饮食健康，以免加重症状和诱发新病，所以是否能吃鱼和虾这个问题，需要从多个方面综合来分析。

首先，银屑病的发病与饮食因素有关，而鱼和虾属于高蛋白质、低脂肪、低热量、高营养的食品，且富含多种维生素和矿物质，适当地摄入有助于维持健康。此外，鱼和虾富含Ω-3脂肪酸，这是一种有利于心血管健康的脂肪酸，可以降低血脂、预防动脉硬化和心血管疾病发生。这对于银屑病患者也是有好处的，因为银屑病患者容易患上心血管疾病，所以加强心血管保健措施十分必要。此外，适当的饮食也可以提高免疫力，帮助控制病情。

但是，对于银屑病患者而言，饮食应该遵守“多谷、少肉、少油、多蔬菜、多水果”的原则。这是因为，银屑病患者常伴随有代谢异常，比如身体缺乏维生素D、钙等营养成分，摄入过多高蛋白食品会增加肝肾的负担，加重排毒能力降低，导致毒素和血液中剩余的废物的堆积。因此，饮食方面需要避免过量摄入高蛋白质食物，尤其是含有饱和脂肪酸和胆固醇高的食品，如肉制品和油炸食物等。

此外，银屑病患者还应该注意到过敏因素。有些人对于某些食物（如虾、螃蟹等海鲜）可能会过敏，导致过敏反应，并且容易激发银屑病的症状。因此，在食用各种食物之前，需要了解自己是否对该食物有过敏反应，避免摄入会加重症状的食物。

综上所述，银屑病患者可以适当地摄取鱼和虾，但是需要注意饮食平衡、多样化，不宜过量，还需要注意可能的过敏反应。银屑病患者应该根据自己的病情和身体状况，制定适合自己的饮食方案，寻求专业营养师的帮助和指导，以达到控制病情、预防复发的目的。